Zombie Gunship Survival

Dapatkan Enam Pack Abs dalam 28 hari dan kehilangan lemak perut dengan latihan rumah yang efektif

Ini adalah aplikasi yang dibangun untuk memberi Anda banyak latihan dan video berkualitas dan instruksi terperinci bagi Anda untuk menikmati latihan rumah Anda dan menjadi bugar.

Latihan rumah untuk pria dirancang untuk melatih abs inti Anda dan berisi latihan untuk melatih kelompok otot tertentu dan setiap kelompok otot terdiri dari 3 tingkat kesulitan ("mudah", "menengah", "keras").

Anda bisa berlatih:

*Lengan, kelompok otot ini termasuk burpe, push up, buzz melihat papan, triceps dip pusik berlian dan dll.

*Dada Grup ini termasuk crunch terbalik, burpee, kobra, trisep di lantai dan dll.

*Kaki Grup ini mencakup duduk dinding, penumpahan betis, jongkok, hidran api, lunge samping, jongkok, jembatan dan dll.

*Six Pack dan ABS Workout Grup ini termasuk cross lengan silang, papan, gunting, crunch sepeda, pendaki gunung dan dll.

*Butt grup ini termasuk papan dengan lift kaki, squat tiang, squat dan dll.

Semua latihan rumah yang disebutkan di atas memiliki instruksi video dan teks berkualitas.

Anda juga dapat memeriksa kelompok otot mana yang Anda latih dan untuk berapa lama di layar "kalender".

Fitur Utama dari Latihan Rumah Ejercicios dan Aplikasi ABS & Penurunan Berat Badan untuk Pria Mengikuti

* Tidak diperlukan peralatan

* Antarmuka yang mudah digunakan

* Tiga tingkat kesulitan

* Video latihan

* Panduan Suara Latihan

* Musik latar untuk latihan

Menggunakan aplikasi pria kebugaran untuk melatih enam paket ejercicios abs untuk pria Anda dapat mencapai tujuan kebugaran Anda dan membangun tubuh yang diinginkan. Semua latihan memiliki teks berkualitas dan grafik yang diperlukan.

Kami telah menambahkan musik latar dan suara untuk latihan untuk meningkatkan kualitas latihan Anda.

Aplikasi juga terdiri dari tantangan latihan abs 28 hari yang dapat membantu Anda mendapatkan perut yang Anda inginkan.

Apa yang baru di versi terbaru 8.9