Zombie Gunship Survival

Obtenez Six Pack Abs en 28 jours et perdez la graisse du ventre avec des séances d'entraînement à domicile efficaces

Il s'agit d'une application qui est conçue pour vous fournir de nombreux exercices et des vidéos de qualité et des instructions détaillées pour que vous puissiez profiter de vos séances d'entraînement à domicile et vous mettre en forme.

L'entraînement à domicile pour les hommes est conçu pour former vos ABS de base et contient des entraînements pour former des groupes musculaires spécifiques et chaque groupe musculaire se compose de 3 niveaux de difficulté ("faciles", "intermédiaires", "dur").

Vous pouvez vous entraîner:

* Les bras, ce groupe musculaire comprend des burpees, des poussées, des planches à scie à la mode, des triceps de diamant dimans et etc.

* CHOSE Ce groupe comprend des craquements inversés, du burpee, du cobra, des triceps au sol et etc.

* Les jambes Ce groupe comprend le mur, les augmentations de mollet, le squat, la bouche d'incendie, les fentes latérales, le squat, le pont et etc.

* Travail de six packs et abdos Ce groupe comprend des craquements à bras croisés, une planche, des ciseaux, des craquements à vélo, un grimpeur de montagne et etc.

* Butt Ce groupe comprend une planche avec des ascenseurs de jambes, des squats de pile, un squat et etc.

Tous les séances d'entraînement à domicile mentionnées ci-dessus ont des instructions vidéo et texte de qualité.

Vous pouvez également vérifier les groupes musculaires que vous avez formés et pendant combien de temps dans l'écran "Calendrier".

Les caractéristiques clés de l'entraînement à domicile Ejercicios et l'ABS et l'application de perte de poids pour les hommes suivent

* Aucun équipement requis

* Interface facile à utiliser

* Trois niveaux de difficulté

* Vidéos d'entraînement

* Guide de la voix d'entraînement

* Musique de fond pour les exercices

En utilisant l'application de fitness pour hommes pour former six packs ABS Ejercicios pour les hommes, vous pouvez atteindre vos objectifs de fitness et construire un corps souhaité. Tous les exercices ont du texte de qualité et des graphiques nécessaires.

Nous avons ajouté de la musique de fond et des sons aux exercices pour améliorer la qualité de vos séances d'entraînement.

L'application comprend également un défi d'entraînement de 28 jours sur l'ABS qui peut vous aider à obtenir les abdos souhaités.

Quoi de neuf dans la dernière version 8.9