Zombie Gunship Survival

Holen Sie sich in 28 Tagen Six -Pack -Bauch

Dies ist eine App, die entwickelt wurde, um Ihnen viele Übungen und Qualitätsvideos und detaillierte Anweisungen zu bieten, damit Sie Ihr Heimtraining genießen und fit werden können.

Home Workout für Männer ist so konzipiert, dass sie Ihre Kern -Bauchmuskeln trainieren, und enthält Workouts, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, und jede Muskelgruppe besteht aus 3 Schwierigkeitsgraden ("Easy", "Intermediate", "Hard").

Sie können trainieren:

*Arme, diese Muskelgruppe umfasst Burpees, Push Up, Buzz Saw Säge, Trizeps Dip Diamond Push Ups und etc.

*Brust Diese Gruppe umfasst Reverse Crunches, Burpee, Cobra, Trizeps auf dem Boden und etc.

*Beine Diese Gruppe umfasst Wandsit, Kalb, Hocke, Feuerhydrant, Seitenausfall, Hocke, Brücke und etc.

*Six Pack und ABS -Training Diese Gruppe umfasst Cross -Arm -Crunches, Planke, Schere, Fahrradknirschen, Bergkletterer und etc.

*Butt Diese Gruppe enthält Planken mit Beinliften, Stapelkniebeugen, Hocke und etc.

Alle oben genannten Heimtrainings haben qualitativ hochwertige Video- und Textanweisungen.

Sie können auch überprüfen, welche Muskelgruppen Sie trainiert haben und wie lange auf dem Bildschirm "Kalender".

Schlüsselmerkmale von Ejercicios und ABS & Gewichtsverlust -App für Männer folgen zu Hause.

* Keine Ausrüstung erforderlich

* Einfach zu bedienende Schnittstelle

* Drei Schwierigkeitsstufen

* Trainingsvideos

* Workout -Sprachanleitung

* Hintergrundmusik für Übungen

Verwenden von Men Fitness App, um Six Pack ABS Ejercicios für Männer zu trainieren, können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und einen gewünschten Körper aufbauen. Alle Übungen haben qualitativ hochwertige Text und notwendige Grafiken.

Wir haben Übungen Hintergrundmusik und Sounds hinzugefügt, um die Qualität Ihres Trainings zu verbessern.

Außerdem besteht die App aus der 28 -tägigen ABS -Workout -Herausforderung, mit der Sie Ihre gewünschten Bauchmuskeln erhalten können.

Was ist neu in der neuesten Version 8.9