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0.1 August 17, 2025- 8.9
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您有理想的重量吗？计算您的BMI和重量分类
这种“胖爸爸熊”可以帮助您知道自己的体重是否高于正常（超重还是肥胖），并且如果您想减肥，则经常使用。
“胖爸爸熊”是根据适用于成年男女的身高和体重来衡量体内脂肪的量度。
BMI是什么意思？
BMI代表体重指数。它用于使您了解您是体重不足，超重还是适合身高的理想体重。知道这很有用，因为如果您的体重在理想范围内增加或减轻，那么您的健康风险可能会增加。
鉴于您的身高，BMI（体重指数）表明体重的健康程度。
BMI的准确性如何？
对于大多数18岁以上的人来说，BMI是一个有用的衡量标准。但是，由于年龄，性别和种族的影响可能会有一些限制。
与您的医生交谈，这是一个经认可的营养师或身体健康专业人士的体重。
如果您怀孕，BMI将不适用。您应该向医疗保健专业人员寻求有关健康体重的建议。
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