Zombie Gunship Survival

Apakah Anda memiliki berat yang ideal? Hitung BMI dan klasifikasi berat badan Anda

'Fat Daddy Bear' ini membantu Anda mengetahui apakah berat badan Anda di atas normal (kelebihan berat badan atau obesitas) dan sering menggunakan jika Anda mencoba menurunkan berat badan.

'Fat Daddy Bear' adalah ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan yang berlaku untuk pria dan wanita dewasa.

Apa arti BMI?

BMI adalah singkatan dari Indeks Massa Tubuh. Ini digunakan untuk memberi Anda gambaran apakah Anda kekurangan berat badan, kelebihan berat badan, atau berat yang ideal untuk tinggi badan Anda. Sangat berguna untuk diketahui karena jika berat badan Anda bertambah atau berkurang di luar kisaran ideal, risiko kesehatan Anda dapat meningkat.

BMI (indeks massa tubuh) adalah indikator seberapa sehat berat badan Anda, mengingat tinggi badan Anda.

Seberapa akurat BMI?

BMI adalah pengukuran yang berguna bagi kebanyakan orang di atas 18 tahun. Namun ada beberapa keterbatasan yang harus diperhatikan karena dapat dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin dan etnis.

Bicaralah dengan dokter Anda, ahli diet latihan yang terakreditasi atau profesional kesehatan fisik tentang berat badan Anda.

Jika Anda hamil, BMI tidak berlaku. Anda harus mencari nasihat dari profesional kesehatan Anda tentang betapa beratnya berat badan itu.