Autism Therapeutic Consultantsr
0.1 August 17, 2025- 8.9
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
คุณมีน้ำหนักในอุดมคติหรือไม่คำนวณค่าดัชนีมวลกายและการจำแนกน้ำหนักของคุณ
'Fat Daddy Bear' นี้ช่วยให้คุณรู้ว่าน้ำหนักของคุณสูงกว่าปกติ (น้ำหนักเกินหรืออ้วน) และใช้บ่อยหากคุณพยายามลดน้ำหนัก
'Fat Daddy Bear' เป็นการวัดไขมันในร่างกายตามความสูงและน้ำหนักที่ใช้กับชายและหญิงที่เป็นผู้ใหญ่
BMI หมายถึงอะไร?
BMI หมายถึงดัชนีมวลกาย มันถูกใช้เพื่อให้คุณทราบว่าคุณมีน้ำหนักน้อยน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความสูงของคุณ มีประโยชน์ที่จะรู้เพราะถ้าน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงนอกช่วงอุดมคติความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณอาจเพิ่มขึ้น
BMI (ดัชนีมวลกาย) เป็นตัวบ่งชี้ว่าน้ำหนักของคุณแข็งแรงเพียงใด
BMI มีความแม่นยำแค่ไหน?
ค่าดัชนีมวลกายเป็นการวัดที่มีประโยชน์สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีอย่างไรก็ตามมีข้อ จำกัด บางประการที่ต้องตระหนักถึงเนื่องจากอาจได้รับอิทธิพลจากอายุเพศและเชื้อชาติ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณนักโภชนาการที่ได้รับการรับรองหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกายเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ค่าดัชนีมวลกายจะไม่ใช้ คุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ