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理想的な体重はありますか？BMIと体重分類を計算します
この「ファットダディベア」は、体重が正常（過体重または肥満）を超えているかどうかを知るのに役立ち、体重を減らそうとしている場合は頻繁に使用します。
「ファットダディベア」は、成人男性と女性に当てはまる身長と体重に基づく体脂肪の尺度です。
BMIとはどういう意味ですか？
BMIは、ボディマス指数の略です。それは、あなたがあなたの身長のためにあなたが体重不足、過体重、または理想的な体重であるかをあなたにアイデアを与えるために使用されます。理想的な範囲外で体重が増加または減少すると、健康上のリスクが増加する可能性があるため、知ると便利です。
BMI（ボディマス指数）は、身長を考えると、体重がどれほど健康であるかの指標です。
BMIはどれくらい正確ですか？
BMIは、18歳以上のほとんどの人にとって有用な測定値です。ただし、年齢、性別、民族性の影響を受ける可能性があるため、認識するための制限がいくつかあります。
あなたの医者、認定された練習栄養士、またはあなたの体重についての身体的医療専門家に相談してください。
妊娠している場合、BMIは適用されません。健康的な体重が何であるかについて、医療専門家からアドバイスを求める必要があります。
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