Zombie Gunship Survival

Versão 1.2
Categoria Esportes e saúde
Nome do Pacote androidapps.tobi.sheikodroid
Data de Atualização July 23, 2025
Tamanho 219.79KB

Sobre esta aplicação

Front -end para os populares programas de levantamento de power sheiko

Puxe no seu reprime de 1RM, agachamento e levantamento terra e deixe o mentor russo levantar o mentor Boris Sheiko decidir como deve ser sua rotina de treinamento. Suporta duas versões do programa popular nº 29 (B1) e #37 (B2), juntamente com os programas de quatro semanas. Por favor, deixe qualquer sugestão de melhorias nos comentários. Aproveitar!

O que há de novo na versão mais recente 1.2

Última atualização em 17 de outubro de 2015, muitas planilhas de Sheiko diferentes estão na Internet e nem todas elas estão de acordo entre si. Decidi usar a planilha da Elitefts para todos os programas.

Isso significa que os números dos programas mudaram. O que costumava ser 29 agora é 37. 29V2 agora é 29.

Obrigado Patrick por apontar isso para mim!

Envie e-mails com sugestões de melhoria para [email protected]

Atenciosamente

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