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Zombie Gunship Survival

  • 버전 1.2
  • 카테고리 스포츠와 건강
  • 패키지명 androidapps.tobi.sheikodroid
  • 업데이트 시간 July 23, 2025
  • 크기 219.79KB
이 앱에 대하여

인기있는 셰이크 파워 리프팅 프로그램의 프론트 엔드

1RM 벤치 프레스, 스쿼트 및 데드 리프트에 펀칭하고 러시아 파워 리프팅 마스터 마인드 보리스 셰이코 (Boris Sheiko)가 훈련 루틴의 모습을 결정하게하십시오. 인기있는 프로그램 #29 (B1)와 #37 (B2)의 두 가지 버전과 4 주 프로그램 모두를 지원합니다. 의견에 따라 개선에 대한 제안을 남겨주세요. 즐기다!

최신 버전 1.2의 새로운 기능

2015 년 10 월 17 일에 마지막으로 업데이트 된 많은 셰이코 스프레드 시트가 인터넷에 나오고 있으며 모두가 서로에 따르는 것은 아닙니다. 나는 모든 프로그램에 Elitefts의 스프레드 시트를 사용하기로 결정했습니다.

이것은 프로그램의 수가 변경되었음을 의미합니다. 예전 29 일은 이제 37입니다. 29v2는 이제 29입니다.

나에게 이것을 지적 해 주신 Patrick에게 감사합니다!

[email protected]를 개선하기위한 제안서와 함께 이메일을 보내주십시오

친절한 안부

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