Zombie Gunship Survival

Versión 1.2
Categoría Deporte y salud
Nombre del paquete androidapps.tobi.sheikodroid
Fecha de actualización July 23, 2025
Tamaño 219.79KB

Acerca de esta aplicación

Front -end para los populares programas de levantamiento de pesas Sheiko

Golpee en su backpress de 1RM, sentadillas y peso muerto, y deje que la mente maestra de powerlifting ruso Boris Sheiko decida cómo debería ser su rutina de entrenamiento. Admite dos versiones del popular programa #29 (B1) y #37 (B2) junto con el #30, que son los programas de cuatro semanas. Deje cualquier sugerencia de mejoras en los comentarios. ¡Disfrutar!

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.2?

Última actualización el 17 de octubre de 2015 Muchas hojas de cálculo de Sheiko diferentes están en Internet y no todas están de acuerdo entre sí. He decidido usar la hoja de cálculo de Elitefts para todos los programas.

Esto significa que el número de programas ha cambiado. Lo que solía ser 29 ahora es 37. 29V2 ahora es 29.

¡Gracias Patrick por señalarme esto!

Envíe correos electrónicos con sugerencias para mejorar a [email protected]

Atentamente

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