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Zombie Gunship Survival

  • バージョン 1.2
  • カテゴリ スポーツと健康
  • パッケージ名 androidapps.tobi.sheikodroid
  • 更新日時 July 23, 2025
  • サイズ 219.79KB
このアプリについて

人気のシェイコパワーリフティングプログラムのフロントエンド

1RMのベンチプレス、スクワット、デッドリフトをパンチし、ロシアのパワーリフティングの首謀者であるボリスシェイコに、トレーニングルーチンがどのように見えるかを決定させます。 4週間すべてのプログラムである人気のあるプログラム＃29（B1）および＃37（B2）の2つのバージョンをサポートしています。コメントの下で改善のための提案を残してください。楽しむ！

最新バージョン1.2の新しいもの

2015年10月17日に最後に更新されたのは、多くの異なるSheikoスプレッドシートがインターネット上で公開されており、それらのすべてが互いに従っているわけではありません。すべてのプログラムにEliteftsのスプレッドシートを使用することにしました。

これは、プログラムの数が変更されたことを意味します。かつて29だったのは、現在37。29v2は29です。

パトリックにこれを私に指摘してくれてありがとう！

[email protected]に改善のための提案を含む電子メールを送信してください

敬具

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