Zombie Gunship Survival

私たちはあなたがあなたの夢の体を達成するために必要なすべてをあなたに提供します。

BodyBuilding-Apps.comから：筋肉を構築し、脂肪を失い、強度やパフォーマンスを向上させ、健康を向上させ、裸に見える、または上記のすべてを！ここでの私たちの目標は非常に簡単です。夢の体を達成するために必要なすべてを提供することです。

今回の13はあなたのラッキーナンバーです！この革新的なボディービルシステムであなたの夢の体を構築するのに13週間は、あなたの体を限界を超えて押し上げます。このプログラムは次のレベルにあなたを連れて行き、強力で筋肉質の姿を構築するのに役立ちます。

Dream Body Workout Plan脂肪の減少を促進しながら、筋肉と筋力の向上を最大化するように設計されています。それはあなたを次のレベルに連れて行き、より高度なテクニックの準備をするために、筋肉の強力な基盤からあなたを始めます。 4つのフェーズのそれぞれは3週間以内に行われ、体が最大の可能性を維持するように設計されたさまざまな筋肉構築エクササイズが含まれます。

*フェーズ1（1週目から3週目） - 基礎：最初の3週間で4-6担当者の範囲で作業し、毎週体重を増やして将来の規模の利益の基礎を築くことに集中します。

*フェーズ2（4週目から6週目） - 強化：次の3週間で、Week3で使用した体重を維持し、毎週担当者の数を増やして拡大する筋肉を最大限に活用します！

*フェーズ3（7週目から9週目） - 成長：このフェーズでは3週間、8〜10の担当範囲を使用し、筋肉の利益のために週ごとに再び体重を増やします！

*フェーズ4（10週目から12週目） - パーフェクト：過去4週間で、最初の3つのフェーズで構築したものを強化および統合し、担当者の数を減らすと、週ごとに再び重量が増加します。

*13週目には、4対6の範囲でワークアウトを開始した後、あなたの進歩を見ることができます。あなたの進行状況チャートを見て、あなた自身のために見てください！

アプリに何が見つかりますか？

- 13週間のDream Body Workout Plan

- 13週間の夢のボディミールプラン

- あなたの進歩を見るための各エクササイズの13週間のチャート

- ログ転送システムの最後のトレーニングエントリを確認する

- ログを安全に保つためのバックアップサービス

- 夢の体を達成するのに役立つ栄養、サプリメント、ボディービルのヒント

- Facebookの友達と毎日のパフォーマンスを共有してください

あなたがあなたの物理的な目標を達成するのを止めることはできません！

あなたは大きくなり、あなたは強くなります。しかし、あなたは私が言うように正確にしなければなりません。準備ができて？もちろん準備ができています！それでは、私たちは何を待っていますか…持ち上げましょう。

これはDream Body Workout Plan ProのLiteバージョンです。すべての機能のロックを解除するには、Proバージョンにアップグレードしてください。