• Главная
  • игра
    приключенческий боевик Имитируемый бизнес ролевые игры Спортивные соревнования Казуальная головоломка карточная стратегия музыкальный ритм Словесная головоломка стрельба в полете развитие любви
  • приложение
    деловой офис Коммуникация и соц. Образ жизни и развлечения интернет-шопинг Вспомогательные инструменты путешествие путешествие финансовый менеджмент образование обучение Чтение информации Спорт и здоровье
  • блог

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย
Главная приложение Спорт и здоровье Posture Prod
Posture Prod
Posture ProdСкачать
1
2
3
4
5
8.6

Zombie Gunship Survival

  • Версия 2.0
  • Категория Спорт и здоровье
  • Имя пакета com.bracketcove.ryan.postureprod
  • Дата обновления July 10, 2025
  • Размер 5.03MB
Об этом приложении

Исправьте свою осанку с помощью упражнений и настраиваемых напоминаний

Posture Prod - это бесплатный инструмент, предназначенный для того, чтобы помочь вам постоянно улучшить вашу осанку.

«Поскольку работники проводят 9 часов в день или дольше на работе, с менее чем 20% рабочих мест, связанных с физическим нагрузкой на каком -то уровне (многие люди тратят не менее 4 часов в день, сидя на работе), сидячие время на работе высоки, что приводит к опасным обстоятельствам для многих людей».

(forbes.com, «Почему сидеть на работе может быть таким смертельным»)

Все больше и больше людей знакомы с последствиями тратить долгие часы, сгорбившись на столе, чем в любое другое время в нашей истории. Эта тенденция может (и часто) привести к тому, что постуральные мышцы становятся несбалансированными, что, в свою очередь, может привести к чему-либо, от острой боли до долгосрочного вредного воздействия на наше здоровье. К счастью, есть несколько простых шагов, которые мы можем предпринять, чтобы противодействовать и даже отменить ежедневные потери, которые могут предпринять кандалы на стул. Выполнение нескольких отрезков и упражнений каждый день, или даже просто помнить, чтобы сесть прямо, когда мы начинаем сутуться, может быть все, что нужно.

Posture Prod предназначен для того, чтобы обучить вас сидеть прямо через регулярные промежутки времени и обучать вас на нескольких основных участках и упражнениях, которые нацелены на общие проблемы для тех, кто проводит большую часть своего времени, сидя. В настоящее время это показывает:

-Пострасные, которые предлагают обезжириваемые интервалы, тона и вибрирующие сигналы тревоги для использования в офисных/общественных условиях

-Шаг на пошаговые упражнения и растяжения, с изображениями для справки

-Простой и интуитивно понятный дизайн, актуально с текущими стандартами дизайна материала

Особенности в работе:

-Интерейктивные диаграммы с изображениями для каждого шага

-Больше упражнений/отрезков

-Улучшения, анимация

ВАЖНО: Хотя я сделал все возможное, чтобы выбрать низкие воздействия и упражнения, которые каждый может выполнить, все физические нагрузки несут некоторый риск травмы. Если вы уже страдаете от боли хронической боли из -за ухудшенной осанки (или любой другой причины по этому вопросу), проконсультируйтесь с специалистом, прежде чем начать любой вид упражнений/режима растяжения. Если ощущается какая -либо боль, превышающая разумное количество от световых растяжений или мышечных сокращений, немедленно остановитесь и проконсультируйтесь с профессионалом, прежде чем продолжить. Кроме того, растяжки и упражнения, которые я предоставил, являются общими движениями, которые должны поддерживать здоровую осанку, но их не следует рассматривать как рекомендации специалиста. Будьте в безопасности и послушайте свое тело.

Что нового в последней версии 2.0

Последнее обновлено 2 сентября 2015 года -Overhauled UI, чтобы сделать его более эффективным и лучше смотреть.
-Вывая улучшение архитектуры приложений
Скриншоты
Posture Prod
Posture Prod
Posture Prod
Пользователи также просмотрели
  • Kids' Wellness Tracker

    Kids' Wellness Trackerr

    1.6.2 July 10, 2025
    8.5
    1
    2
    3
    4
    5
  • Winter Feast Santa Launcher

    Winter Feast Santa Launcherr

    1.1.3 July 10, 2025
    9.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Milk Diet

    Milk Dietr

    0.1 July 10, 2025
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • La Gloriosa Tricolor

    La Gloriosa Tricolorr

    10 July 10, 2025
    9.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Dina Akupuntur

    Dina Akupunturr

    1.6 July 10, 2025
    7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Bella's Pizza Villa

    Bella's Pizza Villar

    2.8.7 July 10, 2025
    8.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Duckworth-Lewis calculator

    Duckworth-Lewis calculatorr

    1.1 July 9, 2025
    8.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Quiro Lite

    Quiro Liter

    3.6.3 July 9, 2025
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Skores

    Skoresr

    2.7.4 July 9, 2025
    7.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Pizza King Indianapolis

    Pizza King Indianapolisr

    2.6.003 July 9, 2025
    9.4
    1
    2
    3
    4
    5
Вас также может заинтересовать
  • Novem

    Novemr

    3.6 July 10, 2025
    8.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Disney Zombie Piano Tiles

    Disney Zombie Piano Tilesr

    1.0 July 10, 2025
    7.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Cow Simulator - My Angry Cow

    Cow Simulator - My Angry Cowr

    1.1 July 10, 2025
    7.9
    1
    2
    3
    4
    5
  • Trivia & Quiz: Walt Disney

    Trivia & Quiz: Walt Disneyr

    2.2.4 July 10, 2025
    7.8
    1
    2
    3
    4
    5
  • Quiz Culture Generale

    Quiz Culture Generaler

    1 July 10, 2025
    7.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Backgammon Trainer

    Backgammon Trainerr

    2.0 July 10, 2025
    7.8
    1
    2
    3
    4
    5
  • Dorae Run

    Dorae Runr

    1.1 July 10, 2025
    7.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Answers for Logo Quiz (Expert)

    Answers for Logo Quiz (Expert)r

    1.1 July 10, 2025
    7.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Rabbit Puzzle : Play and Win

    Rabbit Puzzle : Play and Winr

    15.0 July 10, 2025
    9.1
    1
    2
    3
    4
    5
  • Prediction Game for I.P.L 2016

    Prediction Game for I.P.L 2016r

    0.1.1 July 10, 2025
    7.6
    1
    2
    3
    4
    5
Категории игр
  • приключенческий боевикприключенческий боевик
  • Имитируемый бизнесИмитируемый бизнес
  • ролевые игрыролевые игры
  • Спортивные соревнованияСпортивные соревнования
  • Казуальная головоломкаКазуальная головоломка
  • карточная стратегиякарточная стратегия
  • музыкальный ритммузыкальный ритм
  • Словесная головоломкаСловесная головоломка
  • стрельба в полетестрельба в полете
  • развитие любвиразвитие любви
Классификация приложений
  • деловой офисделовой офис
  • Коммуникация и соц.Коммуникация и соц.
  • Образ жизни и развлеченияОбраз жизни и развлечения
  • интернет-шопингинтернет-шопинг
  • Вспомогательные инструментыВспомогательные инструменты
  • путешествие путешествиепутешествие путешествие
  • финансовый менеджментфинансовый менеджмент
  • образование обучениеобразование обучение
  • Чтение информацииЧтение информации
  • Спорт и здоровьеСпорт и здоровье
About Privacy Policy Terms of Service Cooking Policy

© Copyright 2017-2025 downtg.com