Zombie Gunship Survival

NEWpilates โดย Decker Dallos Anna

NEWpilates โดย Decker Dallos Anna

NEWpilates เป็นสาระสำคัญที่ง่ายต่อการเรียนรู้และหลากหลายที่รับประกันการปรับรูปร่างที่มีประสิทธิภาพของตัวเลขของเราได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้ข้อต่อมากเกินไปในทุกยุคทุกวัยและสภาพร่างกาย

ทั้งชีวิตของแอนนามาพร้อมกับกีฬามาตั้งแต่เธอยังเป็นเด็กเล็ก เธอเริ่มต้นด้วยบัลเล่ต์และยิมนาสติกขั้นพื้นฐานจากนั้นก็กลายเป็นสมาชิกของทีมกระโดดข้ามรัฐฮังการี ในปีต่อ ๆ มาเธอเริ่มอาชีพของเธอในการแข่งขันกีฬาและไตรกีฬาทั้งสองซึ่งเธอได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในกลุ่มอายุของเธอ

ในปี 1994 เธอได้รับการยอมรับจาก MTE ซึ่งเธอได้รับปริญญาในพลศึกษา ในระหว่างการศึกษามหาวิทยาลัยของเธอเธอได้รับการแนะนำให้รู้จักกับแอโรบิค - ในเวลานั้นนับเป็นความแปลกใหม่ในฮังการี - ซึ่งเธอกลายเป็นแชมป์แอโรบิกฮังการีในสองเท่าในปี 1992 ในช่วงปีที่ผ่านมามหาวิทยาลัยของเธอเธอจบหลักสูตรการสอนแอโรบิกและการฝึกเต้นรำขั้นสูง

หลังจากเรียนจบมหาวิทยาลัยเธอยังคงทำงานในฐานะอาจารย์สอนแอโรบิกและคู่แข่งออกกำลังกายซึ่งนำชื่อแชมป์ฟิตเนสฮังการีมาให้เธอในปี 2538 ในปี 2545 เธอกลายเป็นแชมป์ยุโรปและในปีเดียวกัน

ในช่วงเวลานี้เธอทำงานเป็นอาจารย์สอนแอโรบิกสำหรับสตูดิโอสตูดิโอระดับโลกซึ่งส่งเธอไปบรัสเซลส์เพื่อรับการฝึกอบรมวิชาชีพระดับนานาชาติเพิ่มเติม

การมาถึงของลูกคนแรกของเธอได้หยุดชั่วคราวเพื่อความสำเร็จที่ยาวนาน 15 ปีของเธอในกีฬาต่างๆ หลังจากเกิดลูกคนที่สองของเธอเธอเริ่มเล่นกีฬาอีกครั้งและจากนั้นเธอก็ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับพิลาทิสซึ่งช่วยให้เธอได้ร่างของเธอกลับมา

การได้เห็นประสิทธิภาพของวิธีการที่เธอจบหลักสูตรอาจารย์ผู้สอนพิลาทิสด้วยความช่วยเหลือของอาจารย์สอนภาษาอิตาลีของเธอซึ่งเธอเริ่มทำงานเป็นอาจารย์พิลาทิสตั้งแต่ปี 2550 เธอยังมีส่วนร่วมในการประชุมโลกพิลาทิสในโคโลญซึ่งเธอคุ้นเคยกับแนวโน้มและการปรับปรุงล่าสุด ในปี 2009 เธอได้ก่อตั้ง Body in Mind Pilates Studio ซึ่งเธอพร้อมกับเครื่องมือที่จำเป็นและอุปกรณ์ออกกำลังกายทั้งหมด (เช่น Reformer, Cadillac, Wunda Chair)

ในปี 2554 เธอได้รับการฝึกอบรมเพิ่มเติมในการประชุม Pilates World Conference ในซานดิเอโกอีกครั้ง

หลังจากกลับบ้านไปฮังการีเธอคิดค้นสไตล์ของเธอเองที่เรียกว่า NEWpilates ซึ่งรวมประสบการณ์ทั้งหมดที่เธอได้รับในช่วง 15 ปีของการเล่นกีฬาอย่างแข็งขันและการเรียน 20 ปีในสนาม

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.1