Zombie Gunship Survival

NEWpilates بقلم ديكر دالوس آنا

NEWpilates بقلم ديكر دالوس آنا

NEWpilates هو جوهر سهل التعلم ، متعدد الاستخدامات يضمن التشكيل الفعال لشخصيتنا دون عناء ، دون زيادة التحميل في المفاصل ، في كل عصر وحالة بدنية.

كانت حياة آنا كلها مصحوبة بالرياضة منذ أن كانت طفلة صغيرة. بدأت مع الباليه والجمباز الأساسي ، ثم ذهبت لتصبح عضوًا في فريق القفز الهنغاري. في السنوات التالية ، بدأت حياتها المهنية في ألعاب القوى التنافسية والثلاثي التي حققتها نتائج رائعة في فئتها العمرية.

في عام 1994 ، تم قبولها بنجاح إلى MTE حيث حصلت على شهادة في التربية البدنية. خلال دراساتها الجامعية ، تعرفت على التمارين الرياضية - التي تم حسابها في ذلك الوقت على أنها حداثة في المجر - حيث أصبحت بطل الهوائية الهنغارية في مزدوجة في عام 1992. خلال سنوات الجامعة ، أكملت دورة مدرب الهوائية وتدريب على الرقص المتقدم.

بعد الانتهاء من الجامعة ، واصلت مسيرتها المهنية كمدربة للتمارين الرياضية ومنافسة للياقة البدنية التي جلبت لها لقب بطل اللياقة البدنية الهنغارية في عام 1995. في عام 2002 أصبحت بطل أوروبي وفي نفس العام في بطولة العالم للياقة البدنية في الولايات المتحدة.

خلال هذا الوقت كانت تعمل كمدربة للتمارين الرياضية في الطبقة العالمية الاستوديو الدولية التي أرسلتها إلى بروكسل لتلقي المزيد من التدريب المهني الدولي.

وضعت وصول طفلها الأول محطة مؤقتة إلى سلسلة نجاحها التي استمرت 15 عامًا في العديد من الألعاب الرياضية. بعد ولادة طفلها الثاني ، بدأت في ممارسة الرياضة مرة أخرى ، ثم تم تقديمها إلى بيلاتيس التي ساعدتها على استعادة شخصيةها.

عند رؤية كفاءة الطريقة التي أكملت بها سرعان ما أكملت دورة مدرب بيلاتيس بمساعدة مدرسها الإيطالي الذي بدأت معها العمل كمدربة بيلاتيس من عام 2007. شاركت أيضًا في مؤتمر بيلاتيس العالمي في كولونيا حيث أصبحت على دراية بأحدث الاتجاهات والتحسينات. في عام 2009 ، أسست Body في الاعتبار استوديو Pilates الذي قامت بتجهيزه بجميع الأدوات الأساسية ومعدات الصالة الرياضية. (على سبيل المثال المصلح ، كاديلاك ، كرسي ووندا)

في عام 2011 ، حصلت على مزيد من التدريب في مؤتمر آخر بيلاتيس العالمي في سان دييغو.

بعد عودتها إلى المنزل إلى المجر ، اخترعت أسلوبها الخاص المسمى NEWpilates الذي يجمع بين كل الخبرة التي اكتسبتها خلال 15 عامًا من ممارسة الرياضة بنشاط و 20 عامًا من الدراسة في هذا المجال.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.1