Zombie Gunship Survival

Um aplicativo em execução para rastrear, medir e melhorar sua aptidão.

Juntos, nós corremos.

O aplicativo em execução projetado para todos os corredores. Se você corre/caminha ou termina maratonas regularmente, junte -se à comunidade Runkeeper ASICS para se conectar com os corredores globalmente.

Planos de treinamento, exercícios guiados, desafios mensais de execução e muito mais ajudarão você a correr mais longe, correr mais rápido e correr mais tempo. Defina as metas de corrida e treinamento, acompanhe seu progresso e compartilhe sua jornada com nossa comunidade. Desde a sua primeira corrida até a próxima maratona de 5k, 10k, meia ou completa, o aplicativo ASICS Runkeeper pode ajudá -lo a fazê -lo. Confie em 5K corredores para aqueles que administram maratonas.

Principais recursos

Exercícios guiados

Planos de treinamento personalizados

Desafios mensais de corrida

Insights de atividade

Definição de metas

Rastreador de sapatos

VISÃO GERAL

• exercícios guiados: deixe nossos treinadores do ASICS Runkeeper o motivam através de exercícios guiados em áudio para tudo, desde o seu primeiro treinamento intervalado até o treinamento da atenção plena.

• Planos de treinamento personalizados: treine para sua próxima corrida com um plano de treinamento personalizado - de 5k, 10k, meia maratona ou uma maratona completa.

• Desafios mensais de corrida: Fique motivado com desafios mensais de corrida. Desafie seus amigos e compartilhe suas realizações com a comunidade Runkeeper.

• Rastrear exercícios: correr, caminhar, correr, andar de bicicleta, caminhar e muito mais. O rastreamento GPS oferece uma visão clara do seu treinamento em tempo real. Registre sua distância (milhas ou km), velocidade, divisão, ritmo, calorias e muito mais.

• Estabelecer metas: tenha uma corrida, peso ou ritmo em mente? Nossos treinadores da ASICS Runkeeper, planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais o ajudarão a atingir sua meta de condicionamento físico.

• Rastrear o progresso: Insights de atividade detalhada ajudam você a ver seu progresso ao longo do tempo.

• Rastreador de sapatos: acompanhe a quilometragem em seus tênis de corrida e o aplicativo lembrará quando chegar a hora de um novo par.

Recursos adicionais

• Grupos de corrida: crie um desafio personalizado, convide amigos, rastreie o progresso um do outro e use o bate -papo para se animar.

• Dicas de áudio: ouça seu ritmo, distância, divisões e tempo enquanto você corre.

• Aplicativos de parceiros: ouça música com integrações do Spotify e Apple Music, sincronize com os relógios Garmin e conecte -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para que você possa rastrear a corrida e o fitness com seus wearables.

• Rastreamento interno: rastrear exercícios de esteira, elíptico e academia no modo Stopwatch.

• Compartilhamento Social: Compartilhe instantâneos de suas atividades ou execute atividades do clube a qualquer aplicativo, de mídias sociais a plataformas de mensagens.

• Insights de atividade: rastreie as atividades de execução para ver como suas corridas melhoram e obtêm uma visão completa da sua jornada de condicionamento físico.

• Rastreamento ao vivo: compartilhe seu local ao vivo com seus contatos aprovados.

• Participe da comunidade em execução que ajuda você a sair da porta e atingir seus objetivos de corrida! Faça o download do aplicativo ASICS Runkeeper hoje.

O que há de novo na versão mais recente 15.15