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Verfolgen Sie Kalorien und Makros mit MyFitnessPal Ernährungsverfolgungsfassern.

Verfolgen Sie den Fortschritt in Bezug auf Ihre Gesundheit, Ernährung, Fitness und Gewichtsverlust mit MyFitnessPal . Dieser All-in-One-Food-Tracker, Kalorienzähler, Makro-Tracker und Fitness-Tracker sind wie ein Ernährungscoach, ein Essensplaner, ein Fitness-Tracker und einen Tagebuch mit Ihnen.

MyFitnessPal ist eine Gesundheits- und Ernährungs -App, mit der Sie Ihre Lebensmittelgewohnheiten kennenlernen, Ihre Ernährung überwachen und Ihre Gesundheitsziele erobern.

Laden Sie unsere Gesundheits- und Ernährungs-App herunter und starten Sie Ihre kostenlose 30-tägige Premium-Testversion, um Zugang zu exklusiven Tools für Lebensmittel- und intermittierende Fasten-Tracker- und Fitness-Protokollierungswerkzeuge, Expertenanleitungen und den Kalorienzähler zu erhalten. Sie werden bald feststellen, warum MyFitnessPal die Nummer 1 der Nährwert, zum Gewichtsverlust und der Lebensmittel -Tracker in den USA ist und in den New York Times, in Wall Street Journal, in der Today Show und in den USA News & World Report vorgestellt wurde.

Mehr als eine Kalorie

Counter & Diätjournal

MyFitnessPal , die führende App für Gesundheit und Ernährung, ist wie einen Fitness -Tracker, einen Makros -Counter, einen Diätplaner und einen Ernährungscoach zu Ihren Fingerspitzen.

■ Log-Lebensmittel -einfach zu bedienende Planer-Werkzeuge, mit denen das Lebensmittel schnell und einfach verfolgt wird

■ Aktivität verfolgen - Fügen Sie mit dem Fitness -Tracker und dem Planer Workouts und Schritte hinzu

■ Passen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele an - Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Gewichtserhaltung, Ernährung und Fitness

■ Sehen Sie sich Ihren Fitness -Fortschritt - verfolgen Sie einen Blick oder analysieren Sie Ihre Ernährung und Makros im Detail

■ Erfahren Sie von einem registrierten Ernährungsberater - Speisepläne, die für Ihre Zielkalorien und Makros angepasst sind, unabhängig davon

■ Bleiben

■ Verbinden Sie sich mit der MyFitnessPal -Community - finden Sie Freunde und Motivation in unseren aktiven MyFitnessPal -Foren

Ein genauerer Blick auf Funktionen und Vorteile

Gewinnen Sie wertvolle gesundheitliche Erkenntnisse durch Lebensmittelprotokollierung

Es ist nicht nur ein Kalorienzähler für Gewichtsverlust, Diättrends oder ein schneller Weg zum Fettabbau - es ist eine Gesundheits- und Ernährungs -App und einen Planer, der Ihnen hilft, sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.

■ Eine der größten Lebensmitteldatenbanken - Kalorienzähler für über 14 Millionen Lebensmittel (einschließlich Restaurantgerichte)

■ Fast & Easy Food Tracker & Planer -Tools - Geben Sie ein, um Lebensmittel aus Ihrem Verlauf hinzuzufügen oder einen Barcode oder eine ganze Mahlzeit mit der Kamera Ihres Telefons zu scannen

■ Kalorienzähler - Folgen Sie Ihrer Nahrungsaufnahme mit dem Kalorienschalter und sehen Sie sich Ihren täglichen Fortschritt an

■ Makro -Tracker - Siehe Kohlenhydrate, Fett- und Proteinbaus nach Gramm oder Prozentsatz - nicht für einen separaten Kohlenhydrat -Tracker benötigt!

■ Ernährungsverfolger und Erkenntnisse - Analyse der Ernährungsaufnahme und legen Sie spezifische Ziele für Makros, Cholesterin, Natrium, Faser und mehr fest

■ Wasserträger - Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben

Passen Sie Ihre App -Erfahrung an

Wählen Sie Ihre Einstellungen und erreichen Sie Ihre Ziele mit MyFitnessPal

■ Benutzerdefinierte Ziele - Verfolgen Sie Ihre Energieaufnahme per Mahlzeit oder einen Tag mit der Kalorienzählung, setzen Sie Tore mit dem Makro -Tracker und mehr

■ Personalisierte Dashboards - Wählen Sie Gesundheits-, Fitness- und Diätstatistiken, die Sie auf einen Blick sehen möchten

■ Netto-Kohlenhydrat-Modus/Kohlenhydrat-Tracker-Um eine Kohlenhydrat- oder Keto-Diät zu vereinfachen, sehen Sie sich Netto-Kohlenhydrate (nicht insgesamt) Kohlenhydrate an

■ Protein- und Kalorienzähler - setzen Sie Ihre Proteinziele und verfolgen Sie, wie viel Sie tagsüber essen

■ Fügen Sie Ihre eigenen Mahlzeiten/Lebensmittel -Tracker hinzu - speichern Sie Rezepte und Mahlzeiten für schnelle Protokollierung und behalten Sie Ihre Ernährung im Auge

■ Zählen Sie Kalorien aus Bewegung - Entscheiden Sie, wie sich Ihre Aktivitäten, Workouts, Fitness und Ernährung auf die täglichen Kalorienziele auswirken

■ Verbinden Sie 50+ Apps & Geräte - von Smartwatch, Fitness -Trackern und anderen Gesundheits- und Fitness -Apps

■ Verfolgung mit OS Wear OS - Ein Kalorienzähler, einen Wasser -Tracker und ein Makro -Tracker auf Ihrer Uhr. Fügen Sie dem Startbildschirm Komplikationen für eine schnellere Protokollierung und die Fliese zur Verfolgung verschiedener Nährstoffe bei-a-glance hinzu.

Sehen Sie sich unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzrichtlinien an: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

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