首頁 應用 體育養生 Walk With Ease
Walk With Ease
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Zombie Gunship Survival

  • 版本 1.1.0
  • 類別 體育養生
  • 包名 org.arthritistoday.tool.walkwithease
  • 更新時間 July 20, 2025
  • 大小 5.6MB
關於此應用

一個基於證據的步行計劃，專為患有或沒有關節炎的人設計。

Walk With Ease是一個基於證據的步行計劃，專為患有或沒有關節炎的人而設計。無論您需要緩解關節炎疼痛還是只想活躍，關節炎基金會的六週Walk With Ease計劃都可以教您如何安全地使體育鍛煉成為日常生活的一部分。瑟斯頓關節炎研究中心和北卡羅來納大學衰老研究所的研究表明， Walk With Ease證明是：

•減輕關節炎的疼痛和不適

•提高平衡，力量和步行步伐

•對您的體育活躍能力建立信心

•改善整體健康

使用此應用程序，您可以：

•通過與自己建立合同來設定體育活動目標

•訪問交互式測驗以幫助您確定起點和終點

•在幾分鐘或英里/公里的時間內跟踪您的步行，最多可達10個日記（每條日記都有6週）

•通過比較您的起點和終點來分析結果和進步

•購買工具以幫助您整個計劃

•鏈接到您的Fitbit設備，並自動導入Fitbit活動數據

最新版本1.1.0中的新功能

最後一次更新於2016年3月23日，感謝您Walk With Ease ！為了提供更好的用戶體驗，我們將定期為您帶來更新。您可以通過通過Google Play商店應用程序打開自動更新來自動更新該應用程序。提供Walk With Ease包括改進性能，穩定性，功能和安全性。
此更新包括較小的改進和應用程序指標。
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