Zombie Gunship Survival

Kalkulator kalori, rekomendasi untuk atlet, tabel elemen

Referensi untuk semua orang yang peduli dengan olahraga, khususnya, binaraga dan kebugaran. Buku pegangan ini memberikan deskripsi program latihan siap dan rekomendasi tentang implementasi latihan khusus di gym dengan peralatan olahraga, serta beban gratis.

Selain program pelatihan dalam panduan ini termasuk tabel indeks glikemik, tabel vitamin dan mineral, daftar isi kalori dan nutrisi dalam makanan.

Aplikasi juga memiliki kalkulator online yang dapat Anda hitung sejumlah energi (kalori) per hari yang Anda habiskan, berapa banyak air yang perlu Anda minum, mengonsumsi vitamin, dan selama diperlukan untuk itu akan mendapatkan massa otot, menurunkan berat badan atau tetap dalam bentuk fisik yang sempurna dan tetap segar dan sehat.

Menjadi lebih kuat dan tetap sehat!

Dengan hormat, penulis aplikasi!