Zombie Gunship Survival

Journal d'entraînement avec gymnase et bibliothèque d'exercices à domicile et plan d'entraînement vidéo personnalisé

Fitness Buddy est votre entraîneur personnel, nutritionniste et planificateur d'entraînement, conçu pour vous aider à prendre des muscles, à perdre du poids et à vivre un style de vie plus sain.

Transformez votre forme physique avec le compagnon de travail ultime!

En vedette dans:

• Chicago Tribune: «C'est comme avoir un entraîneur personnel dans votre maison sans avoir à en embaucher un.»

• Magazine ESPN

• The Tonight Show avec Jay Leno

• Gizmodo

Fitness Buddy est votre planificateur d'entraînement tout-en-un, votre entraîneur personnel et votre nutritionniste. Réalisez vos objectifs de fitness avec des plans d'entraînement sur mesure, des guides d'exercice étendus et des plans de repas personnalisables.

? Des séances d'entraînement sur mesure pour vous

Choisissez un programme d'entraînement complet dans une liste de programmes d'entraînement prédéfinie qui comprend des routines basées sur les objectifs, des guides d'entraînement à domicile et des guides d'entraînement au gymnase. Que vous soyez un débutant ou un pro, il y a un plan parfait pour vous.

? Guides faciles à suivre

Naviguez sans effort avec des instructions vidéo conviviales et une barre de recherche pratique. Suivez vos progrès et restez motivé.

? Options d'exercice illimitées

Accédez à 2400+ exercices uniques avec plus de 1000 vidéos HD. Exercices de filtre par équipement, partie du corps et difficulté pour construire et suivre vos propres routines d'entraînement personnalisées.

? Manger plus sainement, vivre mieux

Explorez des plans de repas personnalisés comme le céto, le paléo, le jeûne et le végétarien. Des centaines de délicieuses recettes sont livrées avec des calories et des dénombrements nutritionnels pour un suivi facile. Enregistrez facilement tous vos aliments en utilisant la vaste base de données nutritionnelle de Fitness Buddy.

- fonctionnalités majeures ---

Séances d'entraînement

? 100+ entraînements de gymnase pour tous les objectifs de fitness (gros poitrine, abdos râpés, fessiers et plus encore!)

? Des entraînements les mieux notés organisés par des experts en fitness

? Un entraînement de plusieurs semaines prévoit de vous guider à chaque étape du chemin

? Créez vos propres entraînements personnalisés

Exercices

? 2400+ exercices et animations

? Photos, vidéos et instructions étape par étape

? Exercices pour tous les équipements (haltère, haltère, machine et plus encore!)

? Catégorisations musculaires détaillées

? Créez vos propres exercices personnalisés

Plans de repas

? 8 plans de repas pour choisir (renforcement musculaire, alimentation propre, céto, etc.)

? 100+ recettes délicieuses et faciles à faire

? Vous ne savez pas ce qui vous convient le mieux? Faites le test du plan de repas!

Autres caractéristiques

? Idées d'entraînement

? Suivi des calories

? Poids corporel et tracker de métriques corporelles

? Histoire complète de l'entraînement

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