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Aplicación fácil y útil para calcular su IMC (índice de masa corporal)

Aplicación fácil y útil para calcular su IMC (índice de masa corporal), relación cintura-altura, porcentaje de grasa corporal y tasa metabólica basal (BMR). Es muy útil para sus planes de pérdida de peso y acondicionamiento físico.

• Índice de masa corporal: se define como el peso corporal dividido por el cuadrado de la altura. Proporciona una guía aproximada ya que no tiene en cuenta la construcción de una persona o la composición del peso corporal.

• Relación de cintura / altura: se define como la circunferencia de la cintura dividida por la altura. Mide la obesidad abdominal y, por lo tanto, puede usarse como un mejor indicador de riesgos para la salud que el índice de masa corporal.

• Porcentaje de grasa corporal: se define como el peso de la grasa dividido por el peso total. Se estima con el 'Método de circunferencia de la Marina de los EE. UU. Que utiliza la altura y las circunferencias de la cintura, el cuello y la cadera.

• Tasa metabólica basal: la BMR o la tasa metabólica basal es el requisito de calorías para que su cuerpo funcione cuando está en su totalidad. Además, se calculan las necesidades diarias de calorías de nivel de actividad sedentaria, ligeramente activo, moderadamente activo, muy activo y extra activo.

Esta aplicación es compatible con AD.

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