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Wie kann man intelligenter werden als jetzt? Training dein Arbeitsgedächtnis

Wie kann man intelligenter werden als jetzt?

IQ Boost - Schulung Ihres Arbeitsgedächtnisses und verbessern Sie Ihre fließende Intelligenz

Wenn Sie ein besseres Gedächtnis haben, können Sie sich an Namen, Daten, Standorte und an wichtige Informationen erinnern und wichtiger und genauer an wichtige Informationen erinnern.

(Siehe die Notiz am Ende der Seite und bewerten Sie dieses kostenlose Spiel)

Was können Sie tatsächlich tun, um sich intelligenter zu machen? Gibt es etwas, das Sie intelligenter machen oder die Fähigkeiten Ihres Gehirns verbessern kann?

Neurowissenschaftler dachten viele Jahre lang, dass es eine Möglichkeit gibt, den IQ als Erwachsener zu erhöhen. Nach dieser wissenschaftlichen Sicht können Sie Rätsel, Leistungsaufgaben erledigen, Probleme lösen und neue Dinge lernen, aber dass Sie einfach Ihr Gehirn ausüben und nicht wirklich intelligenter werden - weil dies nicht passiert ist.

Aber ... jüngste Untersuchungen zeigen, dass dies möglicherweise falsch ist.

Laut einer Studie, die von der University of Michigan (USA) veröffentlicht wurde, die auf der Association for Psychological Science (Washington) vorgestellt wurde, zeigt, dass das Spielen von 20 Minuten am Tag von 20 Tagen das Arbeitsgedächtnis (kurzfristige Gedächtnis) und fließende Intelligenz tatsächlich verbessern kann. Das Memory -Task -Spiel hilft dabei, bessere Ergebnisse in IQ -Tests zu erzielen, da es die Fähigkeit erhöht, neue Probleme zu ermitteln und zu entwickeln.

„Fluid Intelligence bezieht sich auf die Fähigkeit, neue Probleme unabhängig von zuvorem Wissen zu vermitteln und zu lösen“ (Jaeggi, MS et al., 2008)

Das von WK Kirchner im Jahr 1958 erstellte Spiel "N-Back" ist eine Speicheraufgabe, die die Verwendung von "Arbeitsspeicher" fördert, die die Möglichkeit hat, Informationen im Kurzzeitgedächtnis aktiv, noch vor Unterbrechungen, Ablenkungen oder Interferenzen aufzubewahren.

IQ Boost, der hier präsentiert wird, bietet drei Varianten des "N-Backs", nämlich den "Dual N-Back", der es ermöglicht, den auditorischen Stimulus mit dem gleichen Preis wie räumlicher Stimulus anzuzeigen und die Schwierigkeit des Spiels zu erhöhen. Die Schwierigkeit kann auch erhöht werden, indem die Zeit des Spiels und die Anzahl der n-Prävious erhöht wird.

Das Spiel, wie das Papier der Autoren präsentiert, ist recht einfach und besteht im Grunde genommen aus einem Speichertest einer kontinuierlichen Leistungsaufgabe, bei der der Spieler zwei Serien (oder nur eine) von Stimuli sah, die synchron mit einer Geschwindigkeit von 3000 ms pro Stimulus präsentiert wurden. Eine Reihe von Stimulus bestand aus einem auditorischen Stimulus (Kategorie von Tieren), während die andere Stimuluskette aus individuellen räumlichen Stellen bestand, die auf dem Bildschirm markiert waren. Die Aufgabe besteht darin, für jede Zeichenfolge zu entscheiden, ob der aktuelle Stimulus dem in der Serie vorgestellte N-Previous vorgestellt wurde.

Diese mentale Übung ist großartig für Kinder oder Erwachsene, die sich durch etwas unterbrochen oder abgelenkt haben, Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, was sie taten. Das Spiel wird besonders für Studenten oder für Personen empfohlen, die einen Beruf haben, der eine große Konzentration, Aufmerksamkeit und den Einsatz von Kurzzeitgedächtnissen wie Buchhalter, Wirtschaftsprüfer, Computerprogrammierer oder Händler der Börse erfordert.

Viel Spaß beim Erhöhen Ihrer geistigen Kraft ...

::: Einige Funktionen sind in der kostenlosen Version nicht verfügbar. :::

Hinweis: Einige Spieler, die nicht wissen, wie man dieses Spiel spielt, und nicht versuchen zu lernen, wie, haben eine negative Bewertung gegeben. Leider ist diese Notation auf die mangelnde Bereitschaft zurückzuführen, herauszufinden, wie man das Spiel spielt.

1- Sie müssen nur ein oder zwei Tasten (Auge oder/und Audio-Bild-Taste) klicken.

2- Wenn Sie auf die Mitte des Bildschirms drücken, kehren Sie zum Startbildschirm zurück.

3- Wenn Sie sich für den räumlichen Modus entscheiden, hören Sie weiterhin das Audio, werden aber bei der Bewertung nicht berücksichtigt (die Namen der Jungen und die Namen der Mädchen, die der Sound ausgeschaltet ist, wenn Sie den räumlichen Modus wählen).

4- Das Spiel hat 8 verschiedene Sounds und 8 Bildpositionen wie das Originalspiel und nicht 9. Weitere Informationen finden Sie im Arbeitspapier: http://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.full.pdf+html

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