Zombie Gunship Survival

Vollständiger Laufträger, der sich einzig auf die Laufkadenz konzentriert

Runzi ist ein komplett vorgestellter Running Tracker, der sich auf die Laufkadenz konzentriert hat

Sie werden Ihre Laufziele nicht erreichen, wenn Sie durch Ihr Training verletzt werden!

Es gibt zwei Dinge, die Sie sofort tun können, die Ihnen helfen können, Verletzungen zu vermeiden.

1. Richtige Laufkadenz

Die Kadenz des meisten Läufers ist zu niedrig, was zu unnötigen Anstrengungen und Auswirkungen führt. Runzi ist ein Running Cadence -Tracker und bietet ein laufendes Metronom, um Sie auf die wichtigsten zu konzentrieren.

2. Begrenzungserhöhung der Laufwirkung auf 5% pro Woche

Wenn Sie die Laufdistanz oder Geschwindigkeit erhöhen, erhöhen Sie auch die kumulativen Auswirkungen auf Ihre Gelenke. Runzi ist ein laufender Impact Tracker und bietet eine tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche kumulative Auswirkungsanalyse.

Bitte besuchen Sie die Website, um wichtigere Informationen zum richtigen Training mit Runzi zu erhalten.

Während eines Laufs

- Running Cadence Tracker

- Running Impact Tracker

- Laufstrecken -Tracker

- Laufdauer Tracker

- Laufpace Tracker

- Schritte Tracker

- Metronom laufen

- Automatische Spaltungen in festgelegten Zeit- oder Entfernungsintervallen

- Gesprochene Laufkennzahlen bei Splits

- Die Verfolgung wird automatisch im Pause, wenn nicht ausgeführt wird

- Karten für den Fall, dass Sie sich verirren

Nach einem Lauf

- Über Zusammenfassung, Splits und Karten anzeigen

- Animierte Wiedergabe Ihres Laufs auf der Karte

- Diagramm der Trittfrequenz und Auswirkung

- Tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche Zusammenfassung aller Metriken

- Alle ausgeführten Daten exportieren

- Spende machen und ...

..... Symmetrie laufen

..... beste und schlechteste mi/km

..... filtern Sie niedrige Trittfrequenzschritte heraus

..... exportieren

Andere Feinheiten

- Keine Login- oder Konto -Setups, einfach rennen

- Alle Analysen auf Ihrem Telefon, wenn Sie fertig sind

- Laufbandmodus

- Innenspurmodus

- arbeitet parallel zu anderen Laufstrecken -Tracker -Apps zusammen

Runzi ist perfekt für Chi laufen und barfuß laufen

Was ist neu in der neuesten Version 2.14