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3.2.0 January 22, 2026- 8.3
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為了增加下蹲，硬拉和臥推。輕鬆跟踪日記。
特徵
- 自定義練習名稱。
- 讓您標記時間的練習，例如。蹲下2秒暫停X reps
- 總設置卷會自動計算並顯示。
- PR百分比自動計算並顯示
- 自動計算的單個練習的總體設置體積。
- 所有存儲在電話上的數據。
- 編輯練習名稱隨時
- 鍛煉重量進展的列表圖
想知道您最好的舉重是什麼？
想知道您在上一次工作中的表現嗎？
想在過去幾個月/年中看到您的進度嗎？
想選擇您的運動嗎？命名您想要什麼？
是否想在舉起時輕鬆地將自己的重量和固定在日記中？
厭倦了試圖迫使您隔離身體部位的應用程序？
如果是這樣，那麼此應用程序適合您！
這個應用程序不會試圖告訴您該怎麼做；它只是記錄您的練習，並讓您通過圖表看到漸進的超負荷。顯示您需要預測下一個體重/代表範圍的所有信息。
所有數據都保存在您的設備上。
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