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30 Day Tricep Dips Advanced
30 Day Tricep Dips Advanced下載
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Zombie Gunship Survival

  • 版本 1.2
  • 類別 體育養生
  • 包名 com.ssapps.thirtydaytricepdipsadvancedchallenge
  • 更新時間 January 3, 2026
  • 大小 1.77MB
關於此應用

在此挑戰中使用的鍛煉是三頭肌傾斜。

歡迎來到30 Day Tricep Dips Advanced Challenge，在此挑戰中使用的鍛煉是Tricep Dip。

以下是完成這30 Day Tricep Dips Advanced Challenge的一些技巧。最好保持身體水分，因此每天喝至少2.5至3升水。建議吃全食，忘記加工或罐頭食品。將綠色冰沙作為鍛煉前和鍛煉後，以便您的身體恢復，最後一天多吃少量食物，而不是吃一頓大餐。

最新版本1.2中的新功能

最後一次更新於2016年3月26日的錯誤修復
截圖
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