Zombie Gunship Survival

＃1健身转换应用程序

Shreddy是实现转型目标的唯一应用程序，无论其是什么。加入今天取得真正结果的25万多个碎纸机。

查找由我们的Shreddy PT创建的锻炼指南，采用非常适合您的科学支持的技术。无论您是初学者还是经验丰富，如果您在健身房进行训练或在家中训练，都可以通过我们的可定制日历完全控制日记。遵循专门针对您的目标和饮食需求量身定制的进餐计划，该计划是由我们的专家营养师设计的，并在30分钟或更短的时间内通过实时课程进行严重的汗水！

为了使您保持动力，我们将每个月上传新鲜内容！从食谱到锻炼，到全新功能的挑战，我们将保持其新鲜和独家应用程序。

加入Shreddy团队，您可以访问：

锻炼指南所有能力和目标

无论您是刚开始健身之旅还是寻求建立更多进步，Shreddy都适合所有人；我们对各个级别和所有目标进行练习。我们的锻炼计划是根据您的偏好和目标量身定制的。有14多个指南可供选择，无论您的目标如何。如果您是全新的培训，时间不足或寻求进一步的健身旅程，那么您会为您提供有关Shreddy的指南。

遵循健身房的锻炼指南，对于练习的技术建议和视频参考，从来都不是一件更容易的事，因此，您始终感到支持，每组的重量和代表跟踪功能可确保渐进的超负荷，以实现实际进度和内置的休息时间功能。

我们的家庭锻炼非常适合那些喜欢在家中或在健身房安静区域训练的人，需要最少的设备来锻炼，并保证最大的效果！

实时课程使您立即出汗

我们的实时课程范围从7-30分钟开始，以确保您可以在任何地方和需要时进行杀手锻炼。这些锻炼几乎不需要设备使其完美，因为您无法进入健身房，并由合格的PT领导，其回归和进度可用于所有练习。

每种饮食类型的美味膳食计划

我们的专家营养学家制定的100份食谱涵盖了所有饮食类型。我们将为您分配一项餐饮计划，以帮助您实现目标，或者只是根据您的目标维护健康的生活方式。

女性的超级支持社区

我们一直以Instagram上的互动和支持社区而闻名，现在您也可以在应用程序上找到它！开始聊天，认识其他人，组成支持小组，并加入对从锻炼到餐食再到一般讨论的所有事物的应用程序内论坛。

您在一个地方的健身旅程

您将拥有最全面的个人资料，您可以在健身之旅中保持领先地位。上传进度图片，测量，编写日记条目，然后在一个地方检查您的所有健康状况！

套件在其他任何人面前推出和补货

您将尽早访问所有新套件和补充发射和补货，因此您可以在其他任何人面前抓住适合旅程所需的一切！

除非在订阅期结束前24小时取消，否则您的订阅将在您的设备上工作并自动续订。购买后，可以在iTunes内的帐户设置中关闭订阅，并自动续订。购买后，该学期的任何未使用部分将不提供退款。

通过创建一个帐户，您可以同意条款和条件，可以在以下网址找到：https：//www.shreddy.com/terms-and-conditions