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3.5 July 2, 2025- 7.8
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该应用程序根据您的能力，时间表等量身定制锻炼计划。自由的。
在您忙碌的日子里计划的定制健身时间表和亮日可以帮助您在管理严格的日历的同时保持健康。最好的锻炼计划是您完成的计划 - 围绕时间限制的锻炼时间表将有助于您做到这一点。
我们的算法将在您可以训练的日子和可用的时间训练的日子里计划锻炼时间。此外，它将根据您在健身房还是在家中训练，所需的困难水平，您想关注的任何肌肉以及您的实际表现和能力。看看灵活的健身时间表可以为您做什么。
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