Zombie Gunship Survival

MMA运动员的培训计划，以提高速度，快速和爆炸性！

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该应用程序着重于在竞争性混合武术战斗的背景下，在上半身和上半身的总体速度和速度上更快。

任何好的MMA战斗机都需要快速具有运动优势。技术很重要，但是快速的手，快速和强大的动作是只有冠军拥有的MMA的物理元素。该计划着重于混合武术特定的爆炸性钢化训练，并结合了一些最具创造力，最先进的敏捷训练 - 提高了步法和步行速度。此外，该应用程序重点介绍上半身的plyometrics和手动反应钻，以使您的手眼协调和速度在一个全新的水平上！

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

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