Zombie Gunship Survival

Comece o desafio de 30 dias ABS. Queime gordura e obtenha abdominais. Faça isso por 30 dias.

Comece o 30 Day Abs Workout Challenge para queimar gordura e obter abdominais. O aplicativo contém dez exercícios comuns de abdominais que todos podem fazer. Fazer o treino fará você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso. Realize 10 exercícios todos os dias para obter 6 abdominais. O exercício beneficia todas as partes do corpo. Você não precisa de nenhum equipamento para o treino. Preencher o treino diário AB com log. Existem três níveis de dificuldade que você pode escolher.

***CARACTERÍSTICAS***

- grátis e simples

- 10 exercícios de abdominais

- Log de treino

- Níveis de dificuldade do treino

- Defina o lembrete

- Animações

- desafio de 30 dias

A rotina diária de exercícios contém flexões básicas, toques de salto alternativos, flexões de vantagem, braços atingindo flexões, chutes de vibração, aumentos de pernas, flexões em V, flexões de bicicleta, flexões verticais das pernas e tábuas com elevador de pernas.

Se você não treina, este é o aplicativo perfeito para você. Obtenha músculos abdominais com este aplicativo de fitness. Faça isso todos os dias para obter resultados rápidos.