Zombie Gunship Survival

어깨에 문제가 있거나 통증이 있습니까? 어깨를 재활용하는 프로그램

적합성은 당신을 더 좋아합니다. 더 나은 어깨 건강을 얻기 위해 여기 있는 것 같습니다.

이 프로그램은 만성 어깨 통증이 있거나 최근 부상을 입은 사람들을위한 것입니다. 어깨를 완전히 건강하게 되 찾는 것이 중요하며 완전하고 입증 된 훈련 시스템을 따라이를 달성 할 수 있습니다.

이 프로그램은 강도와 ​​유연성에 중점을 둡니다. 로테이터 커프가 더 큰 이동성에 도달하도록 돕습니다. 각 레벨은 지구력과 파워 트레이닝에 중점을두고 몇 주 안에 결과를보기 시작해야합니다.

프로그램은 다음 부상에 도움이됩니다

- 회전식 팔목 눈물

- 상완골 골절

- 로테이터 커프 수리

- AC 관절 분리

- 어깨 충돌

- 접착제 캡슐염 또는 "냉동 어깨"

- Labral, 슬랩 수리

- 어깨 탈구

- 어깨 벌침, 건염

이 프로그램에 참여하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

주간 운동 외에도 적합성 비트를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 Super 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 통해 당신을 밀어 넣는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 지침

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 HD 교육 비디오가 제공되어 교육 기술을 미리보기 및 학습합니다.

• 운동을 온라인으로 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

프리미엄으로 업그레이드해야합니까?

프리미엄 회원으로서 당신은 우리에게 매우 특별합니다. 우리는 무엇이든 당신을 더 나아지기 위해 필요한 모든 것을 할 것입니다!

프리미엄 구독은 Fitivity의 500 개 이상의 앱 전체 컬렉션을 잠금 해제합니다. 모든 앱의 경우 모든 콘텐츠에 액세스하십시오.

Fitivity Premium은 수천 개의 HD 비디오, 55,000 개의 운동 및 10,000 주 이상의 스포츠 및 피트니스 교육에 액세스 할 수 있습니다!

단일 이메일을 사용하여 최대 5 개의 총 안드로이드 장치에서 Fitivity Premium 구독을 사용하십시오.

최저 $ 5.99/월에 적합성 프리미엄을 얻으십시오!

가족에게 적합합니다! 아이들이 수백 개의 스포츠, 춤 및 무술 앱을 선택하게하는 동안 부모님은 자신의 삶의 최고의 모습을 보이게하십시오!

코치라면 팀이 적합성에 대한 구독으로 이점을 제공하십시오!

구매 확인에 따라 Google Play 계정을 통해 지불금이 신용 카드로 청구됩니다. 구독 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 취소되지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. 갱신시 가격이 상승하지 않습니다.

구독을 관리하고 구매 후 Google Play의 계정 설정에서 자동 갱신을 꺼질 수 있습니다. 일단 구매되면, 용어의 미사용 부분에 대해 환불이 제공되지 않습니다.

최신 버전 8.2.1의 새로운 기능