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휴대 전화를 간단히 운반하여 매일 활동을 자동으로 추적하십시오.
Fit! 전화 이동을 지속적으로 모니터링하여 걷기, 달리기, 자전거 타기, 계단 및 깔끔한 (비 운동 활동 열 발생)를 포함한 일상 활동을 기록합니다. Fit! 이 데이터를 사용하여 칼로리를 계산하고 적합한 목표를 향해 노력하는 데 도움이됩니다. 따라서 휴대 전화를 주머니에 넣고 목표를 향해 작업하십시오.
깔끔한 것은 우리가 자고, 먹거나 스포츠를하지 않는 모든 일을하는 에너지입니다. 사무실을 돌아 다니는 것부터 피지 팅 카운트에 이르기까지 사소한 신체 활동이므로 이메일을 보내거나 내일 물 한 잔을 마시기 위해 이메일을 보내거나 먼 길을 걸어가는 대신 동료와 대화하지 않겠습니까?
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