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テーラードランナーの世界をスケジュールします
スタートと上級のランナーには、ランナーの世界のテーラーメイドのスケジュールがあります。このアプリには、以前はrunnersweb.nlでのみ見つかっていたさまざまな計算機が含まれています。これは、個人情報に基づいて、次のランニング競技のトレーニングスケジュールを準備する方法です。
アプリには次の計算機が含まれています。
-Cailor -Madeスケジュール：独自のデータに基づいて理想的なトレーニングスケジュールをまとめます。
- トレーニングスケジュール：静かな持久力の実行からスピードトレーニングのペースまで、さまざまなトレーニングフォームの理想的なペースを計算します。
- 競争のペース：距離と予想される終了時間に基づいて、1キロメートルあたり、1時間あたり、1マイルあたりの競争ペースを計算します。
- 終了時間：既に実行される時間に基づいて、終了時間を計算します。
- ウォーキングスケジュール：予想される終了時間を得るために、キロあたり歩く必要があるものを計算します。
- 理想的な重量：BMIを計算します。
- 年齢指数：パフォーマンスをあらゆる年齢のアスリートと比較してください。
- カロリー消費：一定の距離を歩いているときに使用するカロリーの数を計算します。
- 暫定>終了時間：中間時間に基づいて終了時間を計算します。
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