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3.0 July 4, 2025- 9.5
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Pure Healing Yoga減量やその他の健康状態の姿勢を提供します。
あなたの年齢が何であれ、ヨガはあなたのライフスタイルを高めることができます
ヨガは、身体、心、精神の中で結合の感覚を作り出すのに役立つ古代の慣習です。それは私たちにバランスをもたらします。ヨガは、アサナ（姿勢）を使用し、特定の身体部分に集中し、プラナヤマ（呼吸技術）を使用して、体を心と心と魂と統合します。ヨガは精神的な実践として始まりましたが、アメリカ人は主に運動とストレスを軽減するためにそれをします。どちらもいくつかの健康上の利点を提供します。
Pure Healing Yoga 、初心者、減量、不安障害やストレス、喘息、高血圧、癌、眼疾患、甲状腺、うつ病など、さまざまな健康状態にさまざまなアーサナ（姿勢）を提供します。ヨガの定期的な練習は、強さと落ち着きを提供するだけでなく、日常生活に適用することで精神的健康を促進することもできます。
これがあなたがPure Healing Yoga内で発見するものです：
- 自宅でヨガを練習します
- 基本レベルのヨガ
- 初心者レベルのヨガ
- コアヨガ
- 減量のヨガ
- 治癒ヨガ - 不安障害やストレス、喘息、高血圧、癌、眼疾患など、さまざまな健康状態の治療。
- 高度なヨガ
- マイナーバグを修正しました
- パフォーマンスの強化
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