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あなたがどのように感じているか、そしてあなたが毎日何を食べるかを記録してください。それらの間にパターンが見つかります。
あなたが食べるものを追跡します。あなたの気持ちを追跡します。何を違う食べるべきかについての洞察を得てください。
Eat Smart Kiwi 、にきび、膨満感、胃の痛み、頭痛、エネルギーレベル、気分、または追跡したいものに対する食事の効果を発見するのに役立ちます。毎日、あなたはあなたが食べるものとあなたがどのように感じるかを記録し、私たちは2つの間のすべての相関関係を把握します。これにより、個人のアレルギーや不寛容、または単にあなたの体がさまざまな食べ物や飲み物にどのように反応するかを発見するのに役立ちます。
食べ物と健康の日記を保持した後、どのような食品があなたの状態を悪化させ、どのような食品がそれらをより良くするか、他の人が同じことを経験したかどうか、そしてその特定の食物と状態で科学的研究が行われたかどうかについての洞察を得るでしょう。
エネルギーレベルを追跡し、どの食品が頭痛を軽減する傾向があるか、肌を改善する傾向があるか、消化の問題に役立つ傾向があります。 Eat Smart Kiwiを使用して、あなたが食べるものが本当にあなたにどのように影響するかを診断し、発見してください。
Eat Smart Kiwiには、組み込みの食品データベースが含まれており、エントリプロセスを可能な限り痛みを軽減します。私たちの分析は、これらのそれぞれの食品のカテグリと成分に関するデータで強化されています。日記と洞察は、ブラウザを含め、サインインするすべてのデバイスと同期します。
洞察を見るためには、毎月の小さなサブスクリプションが必要であることに注意してください。日記は永遠に無料です。
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